Tüm insanlarda ve hemen hemen her hayvanın vücudunda, Endokanabinoid Sistem (ECS) olarak bilinen karmaşık bir ağ vardır.
ECS, CBD gibi kanabinoidler tarafından uyarılabilen, beyinde, organlarda, bağ dokularında, bezlerde ve immün hücrelerde, CB1 ve CB2 reseptörleri olarak bilinen bir dizi kanabinoid reseptörü içerir.
Toplu olarak, ECS’deki alıcılar, bütünleşik bir sağlık işlevi olarak hizmet veren ve vücudun homeostazisini düzenlemeye yardımcı olan bir iç iletişim sistemi oluşturur (vücudun iç çevresinin, sayısız biyolojik sistem içindeki dengesi). Anksiyete çeşitli tetikleyicilerden dolayı meydana gelse de, genel olarak vücuttaki dengesizlikten kaynaklanır.
CBD yağının anksiyete için nasıl çalıştığını daha iyi anlayabilmeniz için bu örneği göz önünde bulundurun: Rahatsız ve açık bir şekilde istenmeyen olduğunuzu belirlediğiniz bir durumdasınız. Cevap olarak, beyin aktiviteniz buna göre ayarlanır. Duygularınızın yoğunluğuna bağlı olarak, vücudunuz stres ve korku ile ilgili hormon olan bir miktar kortizol salgılar.
İstenmeyen bir durumda olduğunuzda, doğal olarak durumun sona ermesini beklersiniz. Beklentiniz ve rahatsızlığınız aşırı veya yoğunsa, vücudunuz başka bir kortizol takviyesi yapar ve durum hakkında endişelenmeye başlarsınız. Bu durum hızla ciddi zihinsel bozukluklara yol açan kısır bir döngü haline gelebilir.
CBD, Endokanabinoid Sistem ile etkileşime girerek, aşağıdaki mekanizmalarla kaygıyı düzenlemeye yardımcı olabilir:
1. CBD, anksiyete, bağımlılık, iştah, uyku, ağrı algısı, bulantı ve kusma gibi çeşitli biyolojik ve nörolojik süreçlerde yer alan bir protein reseptörü olan 5-HT1A serotonin reseptörünü doğrudan aktive edebilir. 5-HT1A reseptörü aktive edildiğinde, diğer 5-HT reseptörlerini aktive edebilir ve anksiyeteyi doğrudan kontrol eden basamaklı bir etkiye neden olabilir.
2. CBD, beyindeki stres devrelerinde nöral aktiviteyi azaltarak stres sinyallerini düzenler.
3. CBD, stres yanıtını kontrol etmekten sorumlu önemli bir hormon grubu olan glukokortikoidlerin salgılanmasını düzenleyen HPA eksenini düzenleyebilir.
CBD’nin kaygı bozukluğu üzerindeki etkileri
Yukarıdaki örnek daha geniş bir örneği tanımlarken, endişe birçok biçimde olabilir. Neyse ki, CBD bu durumlarda size yardımcı olabilir.
Sayısız araştırmalardan elde edilen bulgulara dayanarak CBD, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli kaygı kaynaklı rahatsızlıkları hafifletme potansiyeli olduğunu göstermiştir:
- Genel anksiyete bozukluğu (GAD), bireyin düzenli olarak sinirlilik, stres, endişe ve artmış kalp hızı gibi anksiyete belirtileri yaşadığı bir durumdur. CBD 5-HT1A serotonin reseptörünü etkileyerek, anti-anksiyolitik özellikler sergiler ve genel anksiyete bozukluğu gibi zihinsel bozuklukların düzelmesine yardımcı olabilir.
- Panik bozukluğu (PD), bireyin hareketsiz hale gelebileceği bir endişe düzeyi yaşadığı, engelleyici bir psikiyatrik durumdur. CBD, Panik bozukluğu ile iki yolla savaşmaya yardımcı olur: (1) CBD, 5-HT1A serotonin reseptörünü etkileyerek panik bozukluğu semptomlarını hafifletebilir ve (2) CBD, beynin strese verdiği tepkiyi düzenleyerek anksiyeteyi hafifletebilir ve önleyebilir.
- Sosyal Anksiyete Bozukluğu, sosyal etkileşimler tarafından tetiklenen bir tür anksiyetedir ve sosyalleşme yeteneği olan bireyler üzerinde olumsuz etkiye sahip olabilir. Sosyal Anksiyete Bozukluğu, tetikleyici diğer endişe türlerinden farklı olsa da, CBD, bu endişe biçimini, diğer endişe biçimlerine benzer şekilde, yani serotonin reseptörünü etkileyerek ve stres yanıtını hafifleterek rahatlatır. 2011 yılında yapılan bir çalışmada, CBD kullanımıyla Sosyal Anksiyete Bozukluğu semptomlarının azaldığını bulunmuştur.
- Anksiyete ayrıca ağrı ve iltihaplanma gibi sağlık koşullarına bağlı rahatsızlıktan da kaynaklanabilir. CBD, nöropatik ağrı, kas ağrısı ve iltihaplı ağrı gibi sayısız ağrı türünü hafifletmeye yardımcı olan güçlü bir anti-enflamatuar ve antioksidandır. Ek olarak CBD, bireylerin ağrı algılarını kontrol eden TRPV1 reseptörüne bağlanarak ağrıyı yönetmelerine yardımcı olur.
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD), bir şiddet eylemine şahit olmak gibi travmatize edici bir olay veya durum yaşayan bireyleri etkileyen bir rahatsızlıktır. PTSD’den muzdarip olan bireyler, travmatik deneyim ile ilişkilendirdikleri bir olay tarafından tetiklendiklerinde geri dönüşler, stres, kaygı, korku, duygu-durum dalgalanmaları ve diğer olumsuz belirtilerle karşılaşabilirler. Araştırma, CBD’nin PTSD ile ilişkili semptomları hafifleterek ve beynin PTSD semptomlarını tetikleyen stresli durumlara nasıl cevap vereceğini değiştirerek PTSD’yi yönetmede yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Not: Doktor tavsiyesi değildir! Lütfen doktorunuza danışmadan önce kesinlikle CBD ve yan ürünlerini kullanmayınız!
